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要访问QQ邮箱手机版官网并进行登录或注册，可以遵循以下步骤。

1、打开手机上的浏览器。

2、在搜索框中输入“QQ邮箱官网”并点击搜索。

3、在搜索结果中找到QQ邮箱的官方网址，点击进入。

4、在页面右上角，可以看到“登录”或“注册”的按钮，根据需要点击。

5、如果已有QQ邮箱账号，可以直接输入账号密码进行登录，如果还没有账号，可以点击“注册”按钮，根据页面提示填写相关信息来创建一个新的账号。

为了确保信息安全，请确保在官方的网址进行登录和注册，避免在其他未知或不可靠的网站上输入个人信息。

步骤仅供参考，如遇到网页版本更新导致操作变化的情况，建议查看QQ邮箱官网的公告或帮助文档获取最新信息。